{"id":58,"date":"2026-03-17T20:29:31","date_gmt":"2026-03-17T20:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/?page_id=58"},"modified":"2026-11-11T14:59:37","modified_gmt":"2026-11-11T14:59:37","slug":"trainingsgruppen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/?page_id=58","title":{"rendered":"Trainingsgruppen"},"content":{"rendered":"\n
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TRAININGSGRUPPEN (= TG) – HALLENTRAININGSGRUPPEN:<\/b><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Sport- und Bewegungstraining<\/strong>
6 Gruppen in unterschiedlichen Hallen der Sporthochschule (Spoho, Anfahrt und Campusplan siehe unten), Dauer 90 min, Gruppengr\u00f6\u00dfe max. 20 Teilnehmer.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie an einem Training nicht teilnehmen k\u00f6nnen, ist eine Absage an die\/ den jeweilige*n \u00dcbungsleiter*in unbedingt erforderlich.<\/p>\n\n\n\n

Je nach Klimalage wird in Absprache mit den Teilnehmern der Herzsport abgesagt. Link –> Infoblatt<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Probetraining in Absprache m\u00f6glich!<\/p>\n\n\n\n

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INTENSIVES HERZTRAINING = IH – ERGOMETER- MIT KRAFTTRAINING<\/strong>:<\/span><\/p>\n\n\n\n

Fahrradergometer- und Krafttraining<\/strong>
18 Gruppen im Ergometerraum der Spoho (NawiMedi = Na<\/strong>turwi<\/strong>ssenschaftliches-Medi<\/strong>zinisches Institut, Eingang B, 1. OG, Zi 122), Dauer 60 min, Gruppengr\u00f6\u00dfe max. 12 Teilnehmer.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie an einem Training nicht teilnehmen k\u00f6nnen, ist eine Absage an die\/ den jeweilige*n \u00dcbungsleiter*in unbedingt erforderlich.<\/p>\n\n\n\n

Je nach Klimalage wird in Absprache mit den Teilnehmern der Herzsport abgesagt. Link –> Infoblatt<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Probetraining in Absprache m\u00f6glich!<\/p>\n\n\n\n

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ALLGEMEINES zum Training:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nicht genutzte \u00dcbungseinheiten verfallen, leider auch zu Ungunsten des Vereins. <\/p>\n\n\n\n

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Es gibt auch die M\u00f6glichkeit, an der DSHS als Proband*in innerhalb einer Studie die Forschung zu unterst\u00fctzen: Link –> Studien<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Link –> Anfahrt Sporthochschule = Spoho<\/a><\/p>\n\n\n\n

Link –> Campusplan<\/a><\/p>\n\n\n\n

Link –> Kontakt<\/a><\/p>\n\n\n\n

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TRAININGSGRUPPEN (= TG) – HALLENTRAININGSGRUPPEN: Sport- und Bewegungstraining6 Gruppen in unterschiedlichen Hallen der Sporthochschule (Spoho, Anfahrt und Campusplan siehe unten), Dauer 90 min, Gruppengr\u00f6\u00dfe max. 20 Teilnehmer. Wenn Sie an einem Training nicht teilnehmen k\u00f6nnen, ist eine Absage an die\/ den jeweilige*n \u00dcbungsleiter*in unbedingt erforderlich. Je nach Klimalage wird in Absprache mit den Teilnehmern der … <\/p>\n

Mehr \u00fcber „Trainingsgruppen“ <\/span>Lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_inspiro_hide_title":false,"footnotes":""},"class_list":["post-58","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58"}],"version-history":[{"count":66,"href":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/58\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":519,"href":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/58\/revisions\/519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dshs-herzsportgruppe.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}